Posición invertida de antebrazo
Cuando los dos consigan sin dificultad el Escorpión en Loto I, pueden pasar a esta variante. Ambos practicantes sitúan las manos sobre una línea imaginaria trazada en el suelo, con las manos de uno por fuera de las del otro. Ambos levantan la cabeza, si es posible hasta tocársela, y luego levantan las piernas y adoptan la postura del Loto. Junten las rodillas mientras extienden la columna y controlan firmemente la posición delcóccix. En esta postura deben ser muy cuidadosos y estar atentos a no desequilibrarse o hacerse caer el uno al otro.
BENEFICIOS: Esta postura constituye una flexión hacia atrás,vigorizante e intensa, que tonifica todo el cuerpo y exige una gran concentración.
BENEFICIOS: Esta postura constituye una flexión hacia atrás,vigorizante e intensa, que tonifica todo el cuerpo y exige una gran concentración.
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